Свако пријатељство пролази кроз бројне испите, али неки људи не успевају да одоле искушењима времена, живота, навика. Тако се дешава да се чак и вишегодишња или вишедеценијска прекину. Вечито питање у људским односима је да ли нешто што је прекинуто поново састављати или не…
Блиско пријатељство у ватри сукоба: Потпуни прекид контакта
Нерy Манзано, стручни консултант за лични развој бавио се овом дилемом у свом раду када се нашао у истој ситуацији. Испричао је:
– Ухватио сам себе да све чешће размишљам о томе да ли сам заиста изгубио четири године јер нисам ступио у контакт са својим најбољим пријатељем. Наиме, посвађао сам се са блиским рођаком. Одрасли смо заједно и постали најбољи пријатељи, готово као браћа током година. Међутим, дошло је до великог сукоба. Престали смо да разговарамо. Признајем, ја сам био крив, иако то тада нисам видео на тај начин. У почетку нисам, али сам се после стално питао шта ради, како је… Да ли да покушам да га контактирам? Прошло је толико времена да нисам био сигуран да ли то има смисла…
Понос, емоције, разлике… Све то чини и пријатељство и осећања у прекиду
Манзано констатује да се понекад чврсто држимо своје позиције, чак и на уштрб блиских пријатеља. Не желимо да попустимо чак иако нисмо у праву или не желимо да признамо да грешимо. Веома често немамо разумевања за ставове, гледишта и потребе других људи.
– После четири дуге године наши путеви су се поново укрстили. Чуо сам да жели да ступи у контакт са мном. Осећао сам исто и био сам нестрпљив да се коначно сретнемо и разговарамо. Испоставило се да је и он размишљао о мени и питао се шта радим. После разговора, чинило се као да нисмо ни изгубили корак. Требало је мало времена да надокнадимо пропуштено, али смо на крају поправили наше пријатељство – поделио је јавно своје искуство.
Када нам неко много значи као пријатељ а затим нестане из нашег живота, оставља велику празнину. Често је то нешто што не можемо тек тако да гурнемо под тепих, што нас мучи и искушава понос и емоције.
„Ако судиш људима, немаш времена да их волиш“ (Мајка Тереза)
Искреност и спремност на компромис
Размишљање о преживљеном искуству научило је овог човека више вредних лекција о томе како поправити пријатељства. Оне би могле да помогну и другима, под условом да постоји обострана жеља и потреба да се „просуто млеко“ заборави, превазиђу лоше емоције и ствари врате у равнотежу. Пре свега, потребна је искреност и спремност на компромис, па и признавање грешке, погрешне процене, покајање, жеља да се опрости и крене даље. Ево савета са којима су сагласни и прихолози.
Пустите да се прашина слегне
Ако је свађа била недавно, дајте времена себи да се психолошке ране залече. Ако урадите нешто одмах, можда ћете нанети више штете него користи.
Ослободите се фрустрација
Фрустрације у вези са догађајем ће се повремено јављати, зато је важно наћи начин да их ослободите. Разговор о ономе што осећате не само да може помоћи да вам буде боље, већ може дати и више фокуса у процесу обнове пријатељства.
Оставите его по страни
Его је најчешћи противник искрене комуникације. Отворите срце и суочите се са неизвесношћу чак и ако не знате да ли ће пријатељ прихватити или одбити руку помирења.
Не бојте се да први пружите руку помирења
Преузмите иницијативу, јер немате шта да изгубите.
Прекините игру тражења кривца
Прихватите ситуацију такву каква јесте и престаните да тражите кривца. То ничему не води, само ће појачати тензију и продубити јаз.
Извините се ако за то постоји разлог
Не плашите се да се извините за свој део у ономе што се догодило. Извињење не само да ублажава бол и лоше емоције друге особе, већ показује вашу вољу за помирењем.
Избегавајте питање „Зашто?“
Ово питање често звучи оптужујуће. Уместо тога, формулишите питања тако да покажете бригу, а не осуду.
Немојте форсирати реципроцитет
Немојте очекивати извињење. Дајте све од себе без очекивања да ћете нешто добити заузврат.
Будите спремни да наставите даље
Ако упркос свему пријатељство не може да се поправи, лакше ћете живети са тим да сте учинили све што сте могли. Не затварајте врата, али нађите лагани начин да се удаљите из тог односа.
Препознајте границе
Позитивна страна прекида и обнове пријатељства је што сада обе стране знају своје границе. На неки начин, обновљено пријатељство је попут пажљиво залепљене напукле вазе. Можда не изгледа исто као пре, али можете је и даље ценити због онога што за вас представља у смислу вредности.
Време које изгубите у прекиду са пријатељима можда никада неће моћи да буде надокнађено. Живот је кратак, а време пролази. Не пропуштајте ни један тренутак радости који вас испуњава.
eklinika.telegraf
