Слабо се молимо стомака пуног,
тада смо изгледа свега сити,
јака је молитва човека гладног,
у јелу треба умерен бити!
Кад су на столу ђаконије разне,
очи највише тада огладне,
али су душе тужне и празне
ако за Христом нису гладне!
Пост даје духовну вољу и бодрост,
а сувише јела раслабљује,
кључ за успех је умереност,
тад ће и срце да се радује!
Умерено једи, а тако пости,
све увек ради са добром мером,
само да душа Христа угости
и да се храни живом вером!
